We zitten allemaal in hetzelfde schuitje. De huidige pandemie in Nederland heeft ervoor gezorgd dat we veel beperkingen hebben. Denk hierbij aan de sluiting van sportscholen, bioscopen, pretparken, restaurants, terrassen, scholen, festivals, kroegen, musea en nog veel meer. We zijn een deel van onze vrijheid kwijtgeraakt aan het coronavirus. Het is een onzekere tijd waarbij het afwachten is tot die vrijheid weer terug komt. Maar niet getreurd! Wij hebben voor creatieve oplossingen gekeken om uw lockdown net een stukje leuker te maken.
Huisfeestjes met een silent disco
Misschien heeft u het wel al eens voorbij zien komen bij anderen. Dat zij thuis een feestje met een paar man hebben met allemaal van die lichtgevende koptelefoons op. Het licht op deze rood, groen en blauwe koptelefoons staat voor de zender waarmee deze is verbonden. Een silent disco kan uw huisfeest een boost geven. Doordat iedereen koptelefoons op heeft kunnen mensen makkelijk met elkaar communiceren door de koptelefoon gewoon af te doen. Daarnaast zorgt een silent disco ervoor dat u geen geluidsoverlast maakt voor de buren. Op deze manier houdt u rekening met de politie, uw buren maar ook met uw stembanden. Door dat u niet hoeft te schreeuwen tijdens een gesprek zullen uw stembanden erg blij met u zijn!
Wandelen
Een veel voorkomende activiteit tijdens de huidige pandemie is wandelen. Door elke dag een stukje te gaan wandelen heeft u ook uw dagelijkse portie beweging binnen gekregen. Doordat de sportscholen gesloten zijn, zijn er steeds meer mensen die minder bewegen dan eerder. Wandelen zorgt ervoor dat u nog enigszins beweging heeft. Daarnaast is bewezen dat elke dag een stukje wandelen goed voor uw mentale gesteldheid is. Wandelen geeft u meer rust in uw hoofd en zorgt ervoor dat u makkelijker taken kunt afkrijgen gedurende de dag. Uw concentratie vermogen wordt hierdoor dus ook gestimuleerd. Wandelen verlaagt ook de kans op diabetes. Daarnaast bouwt u conditie op en versterkt wandelen uw spieren en botten. Door meer te wandelen zult u ook merken dat u makkelijker kunt slapen dan vroeger. Dit komt doordat wandelen erg ontspannend werkt. Wanneer u dus erg gespannen bent kunt u even een blokje wandelen.
