Een gezonde levensstijl aanhouden
Vrijwel iedereen die werkt heeft een druk weekschema. Naast de uren die je op het werk doorbrengt, blijft er weinig vrije tijd meer over. Daarnaast spreken we ook nog af met familie en vrienden, waardoor men weinig tijd heeft om ook nog eens te letten op voeding en beweging. Ook krijgen we daarnaast nog te…