De belangrijke effecten van een eetschema
Uw voeding is enorm belangrijk bij het behalen van verschillende doelen. Denk hierbij aan het verliezen van gewicht of juist spier opbouw. Het maakt niet uit hoeveel u sport, zonder de juiste voeding zullen de resultaten van de gestelde doelen achterwegen blijven. Dit geld ook andersom, dus als uw voeding goed is maar u sport…