Het klinkt misschien gek maar tegenwoordig gebruiken steeds meer mensen een microdosering van drugs zodat zij efficiënter kunnen zijn op hun werk. Deze ontwikkelingen zijn nog niet heel erg lang populair in Nederland. De rage is komen overwaaien vanuit Sillicon Valley waar technerds deze microdosering gebruiken om harder en efficiënter te kunnen werken. In deze…
Het gebruik van een microdosering van drugs is de afgelopen jaren flink toegenomen. De drugs worden steeds meer in kleine hoeveelheden gebruikt om te zorgen voor meer efficiëntie, concentratie of creativiteit tijdens het werk. De kleine doseringen zorgen ervoor dat er geen trip optreedt en in plaats daarvan ervoor zorgen dat je meer energie hebt…
EMDR is een techniek die gebruikt wordt bij de behandeling van PTSS. Dit staat voor posttraumatische stressstoornis en dit kan optreden wannneer je langdurig last hebt van een trauma. Deze therapie zorgt ervoor dat jij de traumatische ervaringen op een effectieve manier kunt verwerken. Zo hebben deze ervaringen geen invloed meer op je dagelijks leven.…
De relatie van jou en je geliefde loopt niet meer zoals je zou willen. De constante kleine irritaties beginnen langzamerhand zijn tol te eisen. Je wilt je relatie redden maar hebt geen idee hoe je dit moet aanpakken. Hiervoor is de meest logische oplossing relatietherapie. Bij relatietherapie denk je normaal aan ruzies waarbij scheidingen…
Het gebeurt iedereen wel eens. Er wordt iets gezegd maar een paar seconden later ben je dit al vergeten.Dat is vervelend maar geen reden voor paniek .Het is echter een ander verhaal als dit regelmatig gebeurt en samen gaat met een hoge dosis stress. Dit heeft dan directe invloed op je werkomgeving of je gezinsomgeving.…
Het volgen van meerdere yogalessen kan je helpen om geestelijke rust te vinden. Het bestaat uit een combinatie van soorten houdingen en ademhalingsoefeningen. Wij begrijpen dat je zodanig yoga wilt kunnen volgen dat het goed bij je past. Het is belangrijk dat je veel keuze hebt. Wanneer je in Limburg yoga wilt volgen, zijn er…
Een nachtrust van goede kwaliteit staat ook wel bekend als een van de belangrijkste basis behoeftes van zowel mensen als dieren. Slaap is nodig om de rest van de dag goed te kunnen presteren. Maar waarom geeft dan toch 63% van de mensen aan dat ze niet tevreden zijn over hun nachtrust? Dat ze beter…
Een E-sigaret is een elektronisch apparaat waar een vloeistof in zit dat wordt verdampt. Je kijkt er vast niet raar van op wanneer ik je vertel dat je in Eindhoven terecht kunt voor alles omtrent E-sigaretten. De elektrische sigaret wordt meestal ingezet wanneer mensen willen stoppen met het roken van traditionele tabak. Een E-sigaret kun je…
Heb je al eens gehoord over de Buteyko methode? De Buteyko methode is een natuurlijke geneeswijze die binnen enkele minuten benauwdheidsaanvallen, een verstopte neus, hoestbuien, bronchiale astma en allergische verschijnselen zoals hooikoorts opheft. Deze methode houdt kortgezegd in dat u gezonder kunt worden door rustiger te ademen. Het wordt gebruikt voor 150 bekende aandoeningen. De Buteyko methode is ontstaan dankzij de Russische fysioloog en arts Konstantin Buteyko.…