Werk je in het onderwijs en ben je er even tussenuit geweest door ziekte of eigen keuze? Dan kan re-integratie in het onderwijs handig zijn. Zo’n traject zorgt ervoor dat je stapsgewijs weer klaar bent om voor de klas te staan, en up-to-date bent met eventuele vernieuwingen. Zo’n re-integratie onderwijs traject kan vanuit je oude…
Het kan soms onmogelijk lijken om je volledig te ontspannen als je hoofd vol zit met zorgen en gedachten. Een gespannen gevoel over je hele lichaam waar je niet vanaf komt. Stress is schadelijk voor zowel lichaam als geest. Je voelt je minder gelukkig en het geeft allerlei negatieve effecten op je op je afweersysteem…
Om ervoor te zorgen dat je voldoende energie (chi) in je lijf hebt zijn er verschillende mogelijkheden. Het dragen van edelstenen, magnetiseren in Limburg of het dragen van Edelstenen zijn daar goede voorbeelden van. Mocht je ervoor open staan is het goed om eens in de zoveel tijd een goede reiniging en energiebooster aan jezelf…
Ben je 20 jaar of ouder en heb je last van schimmels op je voeten en schaam je je hiervoor? Dat is helemaal niet nodig want je bent lang niet de enige die hier last van heeft. Hoewel de meeste personen die last hebben van kalknagels 70 jaar of ouder zijn, zijn er ook genoeg…
Er bestaan veel soorten suikervrije dieetschema’s, maar waar zijn ze goed voor? En waarom willen zoveel mensen suikervrij eten? De afgelopen jaren is suiker hét voedingsmiddel geworden dat steeds meer onder een vergrootglas is komen te liggen. Er werd steeds meer onderzoek gedaan naar de eigenschappen van suiker en naar de effecten die het heeft…
Veel mensen werken op dit moment thuis. Is de meeste gevallen gaat dit gewoon goed. Een van de dingen die het lastigste is aan thuis werken is om de focus te behouden. Je ben natuurlijk sneller afgeleid wanneer jet huis werkt. Niemand controleert je en er zijn heel veel afleidingen. Toch kun je een aantal…
Crossfit is een snel groeiende trend in de sportwereld. Het is zowel mentaal als fysiek een prima sport. Maar wat is crossfit precies en heeft het overeenkomsten met fitness? En inderdaad, op sommige vlakken komen crossfit en fitness overeen. Crossfit kun je eigenlijk het beste samenvatten als een combinatie van krachtoefeningen, atletiek en gymnastiek. Er…
De kwaliteit van ons seksleven heeft een enorme impact op ons welzijn. Ontevredenheid op dit gebied kan bij zowel mannen als vrouwen veel emotionele problemen veroorzaken. Mannen met een lage potentie en slechte erectie ervaren een probleem dat duizenden mensen in ons land treft. Erectiestoornissen veroorzaken niet alleen ontevredenheid over ons eigen lichaam, maar zorgen…
Misschien herinnert u zich de eerste keer dat u een beha kocht. Misschien ging je wel met je moeder naar de speciaalzaak. Na het meten van je lichaam kreeg je je eerste beha. Voor je moeder is dit misschien een “moment” maar jij gewoon naar huis. Sindsdien heb je al meerdere leuke bh’s gevonden die…
Wie houdt er nou niet van bakken, gebakjes en lekkere tussendoortjes? Helaas zitten veel van deze baksels vol met suikers en ongezonde vetten. Wil dat zeggen dat gezond bakken helemaal niet mogelijk is? Elke dag wat meer vezel en wat minder suiker in je ontbijt, snack of in de broodtrommel van jouw kinderen… wie wil…