Er zijn verschillende redenen waarom je last kan krijgen van een geïrriteerde of droge neus. Een allergie of een ruimte waar de luchtvochtigheid heel laag is in de zomer staat wellicht de airco aan en in de winter de centrale verwarming. Dit kan tot gevolg hebben dat je last krijgt van een droge of geïrriteerde neus. Gelukkig is er wel iets aan te doen. Smeren met Nasumel zalf of de aanschaf van een luchtbevochtiger.
De binnenkant van je neus met zalf insmeren
Een droge en geïrriteerde neus is niet fijn. De binnenkant van je neus met Nasumel neuszalf in te smeren kan wat verlichting van de klachten geven. Ben je even niet in gelegenheid om deze neuszalf bij de drogist te kopen maar wil je toch snel iets erop smeren. Je kan eventueel ook vaseline gebruiken.
Een luchtbevochtiger aanschaffen
De airconditioning of centrale verwarming kunnen zorgen voor droge lucht in de ruimte. De luchtvochtigheid is dan heel erg laag. Dit kan ook als gevolg hebben dat je last krijgt van een droge of geïrriteerde neus. Hang daarom thuis( toch zeker in de herfst/winterperiode als de centrale verwarming weer volop aanstaat) van die bakjes aan je verwarming die je met water kan vullen.
Op die manier blijft de lucht in huis vochtiger. Een andere oplossing is een luchtbevochtiger aanschaffen. Ook deze helpt om de luchtvochtigheid in huis of bijvoorbeeld op kantoor op peil te houden. Wil je weten hoe het met de luchtvochtigheid is gesteld gebruik dan een hygrometer.
Zorg dat je veel blijft drinken
Om ervoor te zorgen dat de neusslijmvliezen niet te droog worden is het belangrijk om voldoende te blijven drinken. Weet je van jezelf dat je te weinig drinkt en heb je daarnaast ook last van een droge neus? Probeer dan om een manier te vinden dat je toch meer gaat drinken. Zet bijvoorbeeld een fles met water op het aanrecht of op je bureau en zorg dat je deze ook echt leegdrinkt.
