Het kan een behoorlijke aanslag zijn op jouw welzijn, als je verwikkeld bent in een ruzie op het werk. Ruzie op het werk komt in verschillende gradaties voor. Daar waar de ene ruzie van voorbijgaande aard is, is de andere ruzie een langslepend conflict dat onder de huid is gaan zitten. Als het je in de nacht wakker houdt, weet je wel hoe laat het is…
Ga uitzoomen
Als je al in een groot conflict zit, is het belangrijk om uit te zoomen. Vooral als je merkt dat het jouw functioneren beïnvloed en jij het privé ook zodanig meeneemt naar huis, dat het jouw geluk niveau danig doet kelderen. Eigenlijk zie je het niet meer zitten…
Neem vrij of meld je ziek. Op dit moment is het conflict te groot, om er van een afstandje naar te kijken. Maak een afspraak met jouw huisarts en leg het probleem voor. Het is belangrijk om te achterhalen wat het probleem is. Alleen op dit moment is het zover dat jij er al te dicht op zit, om alles te ontrafelen.
Wat is de oplossing
Om tot de oplossing te komen, moet eerst het probleem helder zijn. Het eerste probleem is dat jij jouw werk op een niet constructieve manier, mee naar huis neemt. Het gaat er dus ten eerste om dat jouw werk niet meer op een beladen manier, in jouw systeem komt. Vaak betekent het dat je beter een tijd thuis kunt zijn. Om afstand te nemen. Hier ligt ook iets bij jou, hoe vervelend dit ook klinkt. Natuurlijk kan er incidenteel ook iets gebeuren dat je van slag maakt, maar over het algemeen is het zo dat je zelf voor jouw werk hebt gekozen. Daarmee ben je ook zelf verantwoordelijk voor jouw welbevinden.
Juridische oplossingen
Uiteindelijk draait het bij grote conflicten vaak om een uiteindelijk afscheid van elkaar. Daarvoor zijn verschillende juridische oplossingen. Juridische oplossingen die jou helpen om zo goed mogelijk weg te komen bij het huidige bedrijf. Zoek wel een goede organisatie voor hulp, want het kan al snel leiden tot een financiële strop.
Het gaat echter niet alleen om juridische oplossingen. Zelf moet je ook aan de slag. Want, hoe onredelijk een werkgever, leidinggevende of werknemer ook kan zijn, het zegt ook wat over jou. Jij bent gebleven terwijl het al zo lang suddert. De kikker in een pan met water. Water dat steeds heter wordt. Het hoeft bovendien niet altijd aan de leiding te liggen, dat er een groot conflict is. Soms blijkt bijvoorbeeld het werk gewoon niet bij jou te passen en is dit de werkelijke aanleiding van het conflict.
